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寒露至还露脚脖子?时尚girl养生赶紧用上这款能喝热水的kambukka吸管杯

时间:2021-09-28 17:38      来源:互联网www.minaw.com.cn      
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一转眼已经是寒露时节了,天气慢慢变凉,然而一群时尚girl们似乎还不想夏天就这样过去,还想接着穿美美哒小裙子。于是,露胳膊的、露腰的、露大腿的、露脚脖子的,一眼望去满大街都是……各位时尚girl们,要风度也不能丢温度啊,寒露时节可是一年中必须要重视的最佳养生时段之一哦~

寒露到,四个部位不能冻!

1、头部不能冻

入秋后外出的时候,戴帽子,洗头时用水要比平时热一点,额头上出汗水时不能见风。这是因为头作为人体“诸阳之会”,是全身阳气最旺盛的部位之一。受寒,体内阳气会散失大部。患有心脑血管病的人、四肢血管病的人,以及四肢不温的人和易感风寒的人,尤其要在这方面提高警惕。

2、腹部不能冻

腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内。此处受凉将引起腹部经脉气血瘀滞不通,对脏器功能都会有影响,例如有胃病史的人受寒易胃疼,经期女性受寒容易痛经等。而肚脐眼部分又称神阙穴,是人体的长寿大穴,需要保护好。对于有胃病、宫寒的女性来说,不妨贴身穿一件背心,出门的时候也可以穿一件坎肩或者马夹,护住腰腹。

3、关节不能冻

作为人体重要的负重关节,膝关节最怕冷。在秋冬季节,不仅温度低,还时常伴有寒风,短短几分钟,寒风就会侵袭未受保护的膝关节,使其受寒。 虽然年轻人机体产热功能好,但长时间处在风寒湿冷的环境里,可能会造成机体损伤,并在中年以后陆续发病,为晚年的身体健康埋下隐患。若是膝关节觉得冷,可以给自己加一个护膝,或将双手搓热覆在关节上。

4、脚部不能冻

脚是人体各个部位中离心脏最远的地方,因此,血液流经的路程也最长,而脚又汇集了全身的诸多经脉,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。足部寒冷,机体抵抗力就会下降,病邪就有可能乘虚而入。所以秋季不要露脚脖子,要穿长裤,睡前泡泡脚也是个非常好的选择。

寒露到,记住“五个一”!

1、一碗羊肉汤

医学典籍《金匮要略》中就有、非常,的温补方剂——当归生姜羊肉汤,在这道汤中,当归有活血养血的功效,是中医常用的补血药,生姜可强御水汽,把身体里多余的湿寒除掉。羊肉性质湿热,可温中补虚。

2、一盆泡脚水

寒气一般都是从脚底侵入。热水泡脚可以起到舒筋活血、缓解疲劳的作用。一般40摄氏度左右的水温即可。也可加入一些中草药,具有温经作用的有:透骨草、川椒、干姜、桂枝;有活血通脉功效的有:红花、当归、鸡血藤、艾叶。使用时不同功效的中草药可搭配使用,一般来说,每种选用10克即可。

3、一套暖身衣

秋冬保暖有个穿衣口诀:内贴中松外收口——内衣贴身,中层宽松,外套防风。内衣,柔软贴身,有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强,不要过紧,保持干燥。外套一定要防风,,在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计,可以防止冷空气趁虚而入。

4、一按暖身穴

天冷容易手凉,人们习惯搓手取暖。我们手上有一个取暖开关——劳宫穴,天冷按摩劳宫穴可以保暖。劳宫穴在我们的手掌心里,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,屈指握拳时,中指指尖所点处就是该穴。劳宫穴五行属火,可以采用按压、揉擦等方法做逆时针的按摩,每次按10分钟左右,每天2-3次,能够起到暖手助热、宁神养心、促进睡眠的作用。

5、一杯暖身茶

茯苓蜂蜜茶,茯苓含有丰富的碳水化合物,可以提供充足的热量,与蜂蜜一起搭配饮用,可以保证机体得到充足的能量,以抵抗寒冷。经常感到手脚冰凉、食欲不振的人在午饭后喝上一杯温暖的茯苓蜂蜜茶,最适合不过了。还有我们常说的红枣枸杞茶,玫瑰红枣茶等等,都是不错的暖身饮品。

喝暖身茶怎能没有、合适的水杯呢?特别是能,匹配时尚girl们的高颜值随行杯,来,看看这款欧洲一线水杯品牌,来自比利时的kambukka凯布克吸管杯吧~

水杯采用时下,的极简北欧风设计,流畅的线条,充满艺术性的勾勒,既有斯堪的纳维亚式的清新感,也融合了时尚复古的潮流。杯型小巧精致,符合人体工学设计,成年人的手掌正好能舒适拿握,单手就能翻盖喝水,即开即饮,随时满足你的饮水需求哦。连吸嘴都贴心设计成了贴合嘴型的款式,吮吸也不蹭口红,时尚girl们也能时刻保持美丽唇妆啦。

它还是、能喝热水的吸管杯,自带排压装置,开盖就能听到呲的一声,自动排压排气,将杯子里积蓄的热气瞬间排出,不会引起一点喷洒。不管是喝热水、热茶,还是各种养生热饮,都是非常安全的哦,天冷的时候还可以直接拿来捂手,一杯两用,让你由内到外都是暖呼呼的呢~

Kambukka凯布克最近还新上了、保温杯,一杯两盖的搭配,吸管杯盖可可爱爱的,开盖自动排气,装热水也不怕喷溅~旋盖就很ins风,简简单单的,看着就很,。换着使用,相当于拥有两个杯子了哦~

各位时尚girl们,这款能喝热水的kambukka凯布克吸管杯你们满意吗?时尚和养生往往并不冲突,大家还是要多多爱惜自己的身体,把健康放在第一位,才能持续释放时尚的魅力哦~



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(责编:岳弘彬)

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