米娜时尚网(www.minaw.com.cn)老牌时尚资讯网站,时尚潮流引领者,汇集时尚圈最新资讯

登录
注册
当前位置:米娜时尚网>时尚>正文内容

生理期如何保护皮肤?不同时期采取不同的策略

时间:2020-07-18 16:03      来源:米娜时尚网www.minaw.com.cn      
分享到:

对于女性朋友来说,每个月都有那么多天,不仅会腹痛,甚至头发会变得油腻,一些女性朋友还会出现痤疮,都是因为激素的变化,导致内分泌紊乱。其实生理期是护肤减肥的好时机。我们不需要把生理期当作一种痛苦。下面的小系列为您介绍一些方法。

经期2-3天的月经期间,你可能会感觉心情不好,皮肤趋于干燥,毛孔也变得粗厚,这些都是由于激素分泌减少造成的。建议选用具有高保湿、收敛功能的护肤品,食用高铁、高蛋白食品,并辅以适度运动。

排卵前一星期,荷尔蒙分泌增加,皮肤胶化活跃,皮肤变得有弹性,有光泽,状态良好,皮肤状况稳定。在这段时间里,你不需要有任何大动作,只需要敷脸敷料或做其他简单的清洁。应该告诉你的是,如果你需要减肥,这是一个很好的机会,不能错过。

排卵结束后一周,卵母细胞激素作用增强,但促黄体激素也增加,皮肤状况不稳定。虽然肤色很好,但皮脂分泌逐渐增多,黑色素活化,可能会长粉刺,所以要注意美白护理,适当使用清妆水,护肤品不宜过滋润。

月经期的皮肤护理也要视月经期而定,最初两三天的时候皮肤毛孔会变得粗大,女性应该选择保湿效果较好且有收敛效果的护肤品,同时要多吃含铁和高蛋白的食物。排卵前一周,皮肤就会变得很好,这个时候,我们只需要做一个简单的清洁工作就行了。排卵结束后,皮脂分泌会越来越多,黑色素会被激活,这时皮肤护理的重点就是美白。



本文标题:生理期如何保护皮肤?不同时期采取不同的策略

(责编:岳弘彬)

上一篇 1 下一篇

热点阅读

热门关注

图文热讯

热点排行